Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /var/www/koderiet.se/billigtprotein.se/wp-content/plugins/essential-grid/includes/item-skin.class.php on line 1422
Träningen i vardagen - Billigtprotein

För att få in träning i vardagen gäller det att skapa goda vanor. Exempelvis kan du ta trappan istället för att ta hissen. Du kan också cykla till jobbet istället för att ta bilen. Det gäller att skapa goda vanor som innebär att du rör på dig mer.